Aksaray'da Kış Aylarında Kulak Çınlaması Şikayetleri Artıyor

Gözden Kaçırmayın

Diyarbakır'da Sağlıklı Yaşam Seferberliği: Sigara Bırakma Polikliniği Stadyuma Taşındı

Kulak Çınlaması ve Kış İlişkisi

Kulak çınlaması (tinnitus) şikayetlerinin kış mevsiminde arttığı gözlemleniyor. Uzmanlar, bu artışın tesadüfi olmadığını, soğuk hava koşulları ve kışa özgü bazı faktörlerin tetikleyici rol oynadığını belirtiyor.

Soğuk Hava ve Damarlar Üzerindeki Etki

Soğuk hava, vücuttaki kan damarlarında büzüşmeye neden olur. Bu büzüşme, kulak çevresindeki ince damarlara giden kan akışını azaltabilir. Kan dolaşımındaki bu değişiklik, kulak çınlaması semptomlarının belirginleşmesine veya şiddetlenmesine yol açabilir.

Kış Hastalıkları ve Çınlama

Kış aylarında yaygın olarak görülen üst solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi rahatsızlıklar da kulak çınlamasını artıran önemli nedenler arasında yer alıyor. Bu hastalıklar, kulak bölgesinde ödem ve iltihaplanmaya neden olarak çınlama hissini tetikleyebiliyor.

Kulak Çınlamasından Korunma Yolları

Kışın kulak çınlaması şikayetlerini minimize etmek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

• Kulakları soğuktan korumak: Bere, şapka veya kulaklık kullanarak kulakları soğuk rüzgardan ve düşük sıcaklıklardan korumak önemlidir.


• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaçınmak: Kalabalık ortamlarda dikkatli olmak, elleri sık sık yıkamak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak gereklidir.


• Stresi yönetmek: Stres, kulak çınlamasını şiddetlendiren bir faktördür. Kış aylarında stres seviyesini kontrol altında tutmak fayda sağlayabilir.


• Tuz tüketimini sınırlamak: Yüksek tuz tüketimi kan basıncını etkileyerek çınlamayı artırabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Kulak çınlaması şikayeti yeni başladıysa, aniden şiddetlendiyse, işitme kaybı veya baş dönmesi gibi başka semptomlarla birlikte görülüyorsa veya günlük yaşamı önemli ölçüde etkiliyorsa, vakit kaybetmeden bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına başvurmak çok önemlidir.