Gözden Kaçırmayın

DSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı BaşladıDSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı Başladı

Amasya'da Gençlere Sağlıklı Yaşamın İpuçları Verildi


Amasya İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan sağlık profesyonelleri, kentteki lise öğrencilerini sağlıklı yaşam konularında bilinçlendirmek amacıyla bir eğitim gerçekleştirdi. İlduş Hatun Kız Meslek Lisesi'nde düzenlenen programda, sağlıklı beslenme, diyabet ve fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı.


Uzmanlardan Pratik Sağlık Önerileri


Eğitim, Amasya Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görevli Diyetisyen Saliha Işık ve Fizyoterapist Ceren Burhan tarafından verildi. Öğrencilere, günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik bilgiler aktarıldı. Eğitimde öne çıkan başlıklar şunlardı:



    • Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları

    • Diyabetten korunma yöntemleri

    • Düzenli fiziksel aktivitenin faydaları


    Hareketli Yaşam Vurgusu


    Fizyoterapist Ceren Burhan, gençlerde hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesinin önemine dikkat çekti. Özellikle teknoloji bağımlılığının arttığı bu dönemde, düzenli egzersizin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için vazgeçilmez olduğunu vurguladı.


    Diyetisyen Saliha Işık ise öğrencilere, fast

  • food tarzı beslenme yerine sağlıklı alternatifler ve doğru besin seçimleri hakkında önemli bilgiler paylaştı. Eğitim, gençlerin sorularının cevaplanmasıyla son buldu.