Gözden Kaçırmayın

Amasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi VurgulandıAmasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi Vurgulandı

Ailelere Yarıyıl Tatili İçin Önemli Tavsiyeler


Medline Adana Hastanesi'nden Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yarıyıl tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların düzeninin nasıl korunacağı konusunda ailelere yol gösterici açıklamalarda bulundu. Tatil dönemlerinin çocuklar için bir dinlenme ve yenilenme fırsatı olduğunu vurgulayan Karaçiçek, bu sürecin verimli geçirilmesi için bazı noktalara dikkat çekti.


Tatil sürecinde çocukların okul dönemindeki sıkı düzenden uzaklaşmasının normal olduğunu ifade eden Karaçiçek, ancak bu durumun tamamen kuralsızlığa dönüşmemesi gerektiğinin altını çizdi.


Uyku ve Ekran Süresi Düzeni


Klinik Psikolog, tatilde bile olsa uyku ve uyanıklık saatlerinin makul bir düzende tutulmasının önemine işaret etti. Çocukların geç saatlere kadar uyanık kalmasının, tatil bitiminde okul düzenine dönüşü zorlaştırabileceğini belirtti. Benzer şekilde, ekran karşısında geçirilen sürenin de kontrol altında tutulması gerektiğini söyledi.


Verimli ve Eğlenceli Zaman Geçirme Önerileri


Karaçiçek, ailelere tatil sürecini çocuklarıyla birlikte kaliteli zaman geçirmek için bir fırsata dönüştürmelerini tavsiye etti. Bu dönemde yapılabilecek aktiviteleri şöyle sıraladı:


    • Birlikte zaman geçirmek: Ailecek oyunlar oynamak, sohbet etmek.

    • Sosyal aktiviteler: Müze, sergi gezmek veya sinemaya gitmek.

    • Yaratıcı faaliyetler: Resim yapmak, kitap okumak veya el işi aktiviteleri.


Bu tür etkinliklerin, çocukların hem eğlenmesini hem de gelişimine katkıda bulunacağını ifade etti.


Ders Tekrarı ve Sınav Kaygısı


Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, tatilin tamamen ders çalışmaktan uzak bir dönem olmadığını da hatırlattı. Kısa ve verimli ders tekrarlarının, çocuğun öğrendiklerini unutmamasını sağlayacağını belirtti. Özellikle sınava hazırlanan öğrenciler için bu durumun daha da önemli olduğunu, ancak baskıcı bir tutumdan kaçınılması gerektiğini söyledi.


Aile İçi İletişimin Güçlendirilmesi


Yarıyıl tatilinin aile içi iletişimi güçlendirmek için iyi bir fırsat olduğunu vurgulayan Karaçiçek, ebeveynlerin çocuklarıyla okul hayatı, hedefleri ve duyguları hakkında açık bir şekilde konuşabileceğini ifade etti. Bu diyalogların, çocuğun kendini değerli hissetmesini sağlayacağını ve duygusal gelişimine katkıda bulunacağını sözlerine ekledi.