Gözden Kaçırmayın

Amasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi VurgulandıAmasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi Vurgulandı

Sigara Bırakma Günü'nde Sağlıklı Nefes Vurgusu


Özel Buhara Hastanesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında önemli bir açıklama yayınladı. Hastane, bireyleri bugünü bir dönüm noktası yapmaya ve sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmaya davet etti. Yapılan çağrı, sigaranın zararları konusunda toplumsal farkındalık oluşturmayı hedefliyor.


Sigarayı Bırakmanın Sağlığa Anında Etkileri


Sigarayı bırakma kararının sağlık üzerindeki olumlu etkileri kısa sürede kendini gösteriyor. Uzmanlar, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta başlayan iyileşme sürecini şöyle açıklıyor:



    • 20 dakika sonra: Kan basıncı ve nabız normale döner.

    • 8 saat sonra: Kandaki oksijen seviyesi yükselir.

    • 24 saat sonra: Kalp krizi riski azalmaya başlar.

    • 1 yıl sonra: Kalp krizi riski yarıya iner.


Bu veriler, bırakma kararının ne kadar değerli olduğunu ortaya koyuyor.


Profesyonel Destekle Bırakma Süreci Daha Kolay


Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için profesyonel tıbbi destek büyük önem taşıyor. Özel Buhara Hastanesi gibi sağlık kuruluşları, bu süreçte bireylere danışmanlık hizmeti ve gerekli tıbbi müdahalelerle yardımcı oluyor. Doğru destekle sigara bırakma süreci daha az zorlu ve daha başarılı bir şekilde tamamlanabiliyor.


Dünya Sigarayı Bırakma Günü, bu konudaki farkındalığı artırmak ve toplum sağlığını iyileştirmek için önemli bir fırsat sunuyor.