Diyabetle Mücadelede Hareketin Gücüne Dikkat Çekildi
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla anlamlı bir etkinliğe imza attı. Diyabet hastalığı ile mücadelede fiziksel aktivitenin önemi vurgulanırken, Yalova Kürek Kulübü'nün antrenör ve sporcuları etkinliğe destek verdi.
Kürek Sporcularından Anlamlı Destek
Dünya Diyabet Günü kapsamında düzenlenen farkındalık çalışmasında, Yalova Kürek Kulübü'nün değerli katkıları öne çıktı. Müdürlük, kulübün antrenörleri ve sporcularına, diyabet konusunda toplumsal bilinç oluşturmak için gösterdikleri duyarlılık ve destekten dolayı teşekkürlerini iletti.
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: Hareket
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşlara önemli bir çağrıda bulunarak sağlıklı bir yaşam için hayatlarına hareket katmalarını tavsiye etti. Düzenli fiziksel aktivitenin, diyabetin önlenmesi ve kontrolünde hayati bir rol oynadığına dikkat çekildi. Bu kapsamda yapılması önerilen aktiviteler şunlardır:
- Düzenli yürüyüşler yapmak
- Yüzme veya kürek gibi sporlarla ilgilenmek
- Günlük hayatta asansör yerine merdiven kullanmak
- Kısa mesafelerde araç kullanmak yerine yürümeyi tercih etmek
Bu tür fiziksel aktivitelerin diyabet riskini azalttığı ifade edildi.
Yorumlar
Yorum Yap