Diyabetle Mücadelede Erken Tanının Önemi
İzmir Şehir Hastanesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında yaptığı açıklamada, diyabetin küresel bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurguladı. Hastane yetkilileri, bu kronik hastalığın erken tanı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile etkili bir şekilde kontrol altına alınabileceğinin altını çizdi.
Sağlıklı Yaşam Tarzı Diyabet Riskini Azaltıyor
Diyabetin önlenebilir ve yönetilebilir bir hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bireyleri sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite konusunda bilinçlendirmenin önemine işaret etti. Hastalığın kontrol altına alınması için benimsenmesi gereken temel sağlıklı yaşam alışkanlıkları şunlardır:
- Dengeli ve düzenli beslenme programı uygulamak,
- Şeker ve işlenmiş gıda tüketimini sınırlandırmak,
- Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapmak,
- Düzenli sağlık kontrolleri ve kan şekeri ölçümlerini aksatmamak.
Farkındalık ve Toplum Sağlığı
İzmir Şehir Hastanesi'nin Dünya Diyabet Günü mesajı, toplumda farkındalık yaratmayı hedefliyor. Diyabetle mücadelede toplumun her bireyine düşen görevler olduğu belirtilirken, erken teşhisin komplikasyonları önlemedeki hayati rolüne vurgu yapıldı. Bu kapsamda, hastalık riski taşıyan bireylerin düzenli tarama yaptırması tavsiye ediliyor.
Yorumlar
Yorum Yap