Gözden Kaçırmayın

Çınarcık Devlet Hastanesi Çalışanının Acı KaybıÇınarcık Devlet Hastanesi Çalışanının Acı Kaybı

Gelibolu'da Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşam Farkındalığı


Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen bir etkinlikte, sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivitenin önemi vurgulandı. Etkinlik kapsamında Fizyoterapist Sevim Nur Güler öncülüğünde katılımcılar için bir pilates etkinliği gerçekleştirildi.


Pilates Etkinliği ile Fiziksel Aktiviteye Teşvik


Fizyoterapist Sevim Nur Güler, düzenlenen pilates etkinliğinde katılımcılara fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlattı. Fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilgilendirmelerin yapıldığı etkinlikte, düzenli egzersizin yaşam kalitesini artırmadaki rolüne dikkat çekildi.


Etkinliğin Amacı ve Kapsamı


Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü'nün bu etkinliği, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek amacıyla hayata geçirildi. Katılımcılar, hem pratik bir pilates seansına katılma hem de sağlıklı yaşam hakkında önemli bilgiler edinme fırsatı buldular.



    • Fiziksel aktivitenin kronik hastalık riskini azaltmadaki rolü,

    • Düzenli egzersizin mental sağlığa katkıları,

    • Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırmanın yolları


gibi konular etkinlikte ele alındı. Bu tür etkinliklerin, toplumun her kesiminde fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmak için önemli bir adım olduğu vurgulandı.