Gözden Kaçırmayın
Çankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını KutluyorDiyabet: Modern Çağın Sessiz Pandemisi
Dünya Sağlık Örgütü, diyabeti bulaşıcı olmayan salgın hastalık olarak tanımlıyor. Günümüzde her geçen yıl artan diyabet vakaları, erken farkındalık ve doğru beslenmenin önemini daha da artırıyor.
Diyabetten Korunmanın Altın Kuralları
Sağlıklı bir yaşam için bu adımlar hayati önem taşır. Uzmanlar, diyabet riskini azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için şu önerilerde bulunuyor:
- Düzenli kan şekeri kontrolü
- Uygun karbonhidrat dağılımı
- Kişiye özel beslenme planı
- Düzenli fiziksel aktivite
- İnsülin direnci yönetimi
Kırıkkale Özel Yaşam Hastanesi'nden Diyetisyen Beyza Daşdemir, doğru beslenmenin diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını vurgulayarak, her bireyin yaşam tarzına uygun bir beslenme planı oluşturulması gerektiğinin altını çiziyor.
Yorumlar
Yorum Yap