Gözden Kaçırmayın

Kastamonu'da Öğretmenlere Çocuk İstismarı Vakalarına Müdahale Eğitimi VerildiKastamonu'da Öğretmenlere Çocuk İstismarı Vakalarına Müdahale Eğitimi Verildi

KOAH Farkındalığı İçin Önemli Gün


19 Kasım Dünya KOAH Günü dolayısıyla, kronik bir akciğer hastalığı olan KOAH’a karşı farkındalık oluşturmak amacıyla çeşitli açıklamalar yapıldı. Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü konunun önemini vurguladı.


KOAH Nedir ve Belirtileri Nelerdir?


KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), akciğerlerdeki hava yollarının daralmasına bağlı olarak ilerleyici nitelikte bir hastalık olarak tanımlanıyor. En sık görülen şikayetler arasında nefes darlığı, öksürük ve balgam çıkarma yer alıyor.


En Önemli Risk Faktörü Sigara


Hastalığa yakalanmada en önemli risk faktörünün sigara olduğu vurgulanıyor. Uzmanlar, KOAH'tan korunmak için alınabilecek başlıca önlemleri şu şekilde sıralıyor:



    • Sigara kullanmamak

    • Sigara içilen ortamlardan uzak durmak

    • Düzenli egzersiz yapmak

    • Sağlıklı beslenmek