Gözden Kaçırmayın
Çınarcık Devlet Hastanesi Çalışanının Acı KaybıGelibolu'da Vatandaşlara Psikolojik Dayanıklılık Eğitimi
Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Gelibolu Sağlıklı Hayat Merkezi, Sosyal Dayanışma Merkezi'nde önemli bir farkındalık eğitimine imza attı. Klinik Psikolog Merve Bicil tarafından verilen eğitimde, psikolojik dayanıklılık konusu masaya yatırıldı.
Ruh Sağlığının Önemi Vurgulandı
Düzenlenen eğitim programında, genel ruh sağlığının bireyin yaşam kalitesi üzerindeki kritik rolüne dikkat çekildi. Katılımcılara, günlük yaşamın stresi ve zorluklarıyla başa çıkabilmek için yapılması gerekenler hakkında detaylı bilgilendirmeler yapıldı.
Dayanıklılığı Artırmak İçin Öneriler
Eğitimde, psikolojik dayanıklılığı güçlendirmenin yolları üzerinde duruldu. Bu kapsamda katılımcılara şu konularda tavsiyelerde bulunuldu:
- Stres yönetimi teknikleri,
- Olumlu düşünme alışkanlıkları geliştirme,
- Sosyal destek sistemlerinin önemi,
- Zorlu durumlarla baş etme mekanizmaları.
Eğitim, vatandaşların ruhsal sağlıklarını koruma ve güçlendirme konusunda bilinçlenmelerine katkı sağlamayı hedefledi.
Yorumlar
Yorum Yap